cara mecegah dan mengobati biang keringat

hay guys ternyata kesehatan diri itu tidak cuma dari makanan lho guys,, ada juga ni informasi kesehatan diri lainya simak ya guys :)

Cara Mencegah & Mengobati Biang Keringat

1. Mandilah secara teratur dua kali sehari untuk menjaga kulit tetap bersih dan tidak lembab karena keringat yang menempel. Kebiasaan jarang mandi, akan membuat kuman dan bakteri tinggal lebih lama dan berkembang di kulit anda, sehingga selain dapat menimbulkan biang keringat juga dapat meningkatkan resiko penyakit kulit lainnya.

2. Gunakan pakaian seperlunya saja, tidak berlapis-lapis dan gunakanlah pakaian yang mudah meyerap keringat serta di buat dari bahan yang tipis / adem. Dan apabila pakaian mulai basah karena keringat, segeralah berganti pakaian yang bersih, untuk menjaga tubuh tetap kering.

3. Perhatikan sirkulasi ruangan kamar, dan ruang lain di rumah sobat, apakah sudah baik. Bila tidak ada ventilasi sebagai jalan-keluar masuknya udara. Maka bakteri hanya akan berputar-putar di ruangan dan udara tidak berganti dengan udara bersih.

Apabila biang keringat sudah parah, yaitu ditandai dengan biang keringat yang keras seperti jerawat dan di sertai demam, maka sebaiknya anda langsung saja menghubungi dokter kulit untuk penanganan yang lebih spesifik.